Alimente bem suas emoções

Gisela Savioli
“Nutriente dá inteligência às nossas emoções.” Com essa frase, a Dra. Gisela Savioli explica que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções. É a diferença de olhar o copo de água pela metade e vê-lo meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o estresse é uma realidade que atinge todas as pessoas, independentemente de idade, gênero e classe social, além de ser muito prejudicial à nossa saúde nutricional, pois desvia uma série de vitaminas e minerais de suas rotas metabólicas. Totalmente fundamentada em literatura científica, a autora apresenta neste livro as últimas pesquisas em nutrição relacionadas com as mais diversas situações do nosso emocional e mostra que uma alimentação extremamente simples, como nossas avós preparavam, pode nos devolver a alegria de viver. Saiba mais

US$17.50

“Nutriente dá inteligência às nossas emoções.” Com essa frase, a Dra. Gisela Savioli explica que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções. É a diferença de olhar o copo de água pela metade e vê-lo meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o estresse é uma realidade que atinge todas as pessoas, independentemente de idade, gênero e classe social, além de ser muito prejudicial à nossa saúde nutricional, pois desvia uma série de vitaminas e minerais de suas rotas metabólicas. Totalmente fundamentada em literatura científica, a autora apresenta neste livro as últimas pesquisas em nutrição relacionadas com as mais diversas situações do nosso emocional e mostra que uma alimentação extremamente simples, como nossas avós preparavam, pode nos devolver a alegria de viver.

Características

Autor: Gisela Savioli
ISBN: 978-85-15-04107-7
Editora: Edições Loyola
Ano de publicação: 2014
Capa: Brochura
No de páginas: 176
Língua: Português
Dimensões: 21 x 14

Mais sobre o livro

foto-sobre
Dra. Gisela Savioli, além de nutricionista funcional e fitoterapeuta, é jornalista e escritora. Autora de ilustres frases como “Intestino: onde tudo começa e não onde tudo termina.”, foi a nutricionista responsável pela visita do Papa Bento XVI e sua comitiva por ocasião da V América latina e do Caribe em Aparecida (SP) e possui diversos outros títulos. Apresenta o programa Mais Saúde na TV Canção Nova toda segunda-feira às 10h30 e na Rádio América 12h na segunda, terça, quinta e sexta.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Alimente bem suas emoções”