Desafio do bem - 30 dias

Gisela Savioli
Você sabia que 50 milhões de células são trocadas todos os dias em seu organismo e que você precisa de pelo menos 44 nutrientes para formá-las? E que diariamente nosso corpo precisa orquestrar com maestria as respostas metabólicas das outras cem trilhões de células para gerar saúde? Neste novo livro, Dra. Gisela Savioli nos convida a mudar a história de nossa longevidade por meio de pequenas atitudes diárias que serão capazes de modificar nossa expressão genética. Sim, a escolha entre ser ou não ser uma pessoa saudável está única e exclusivamente em suas mãos, afinal, genética conta 20% e suas escolhas — estilo de vida —, 80%. Vai aceitar o desafio?   Saiba mais

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Você sabia que 50 milhões de células são trocadas todos os dias em seu organismo e que você precisa de pelo menos 44 nutrientes para formá-las?

E que diariamente nosso corpo precisa orquestrar com maestria as respostas metabólicas das outras cem trilhões de células para gerar saúde?

Neste novo livro, Dra. Gisela Savioli nos convida a mudar a história de nossa longevidade por meio de pequenas atitudes diárias que serão capazes de modificar nossa expressão genética.
Sim, a escolha entre ser ou não ser uma pessoa saudável está única e exclusivamente em suas mãos, afinal, genética conta 20% e suas escolhas — estilo de vida —, 80%.

Vai aceitar o desafio?

 

Características

Autor: Gisela Savioli
ISBN: 978-85-15-04357-6
Editora: Edições Loyola
Ano de publicação: 2016
Capa: Brochura
Subtítulo: 30 dias
No de páginas: 152
Língua: Português
Dimensões: 21 x 14

Mais sobre o livro

Dra. Gisela Savioli - Por que resolvi escrever este livro? Porque simplesmente cansei de ver diariamente chegarem ao meu consultório pessoas de todas as regiões do Brasil trazendo uma sacola cheia de exames e dizendo: — Doutora, aqui estão meus exames. Estão todos dentro dos padrões de normalidade, mas eu mesinto péssima! Quando comecei minha prática clínica no consultório do meu marido, observei que a maioria dos meus pacientes tomava vários medicamentos. Eu perdia tanto tempo tentando juntar as peças daquele quebra-cabeça, que passei a solicitar que trouxessem na consulta a planilha que você encontrará na próxima página preenchida e, se possível, com as bulas anexas... O que mais me chamava a atenção era encontrar muitas pessoas tomando medicamentos — como, por exemplo, um conhecido para o estômago — durante anos a fio, o que me levava a travar com o paciente o seguinte diálogo: — Quem prescreveu esse medicamento para você? — O gastro. — E você procurou o gastroenterologista por qual motivo? — Azia e refluxo, doutora, inclusive ele me mandou fazer umaendoscopia que mostrou uma gastrite também. — Certo, mas pelo que estou vendo isso foi em 2008... — Isso mesmo, doutora. — Ele não pediu para você tomar por um tempo e voltar ao seu consultório? — Sim, mas é que eu melhorei e acabei não voltando... — Mas você continuou tomando o medicamento prescrito por ele, certo? — Certo! — Portanto faz oito anos que você toma esse remédio todos os dias... — Exatamente, doutora.  

Dra. Gisela Savioli, além de nutricionista funcional e fitoterapeuta, é jornalista e escritora. Autora de ilustres frases como “Intestino: onde tudo começa e não onde tudo termina.”, foi a nutricionista responsável pela visita do Papa Bento XVI e sua comitiva por ocasião da V América latina e do Caribe em Aparecida (SP) e possui diversos outros títulos. Apresenta o programa Mais Saúde na TV Canção Nova toda segunda-feira às 10h30 e na Rádio América 12h na segunda, terça, quinta e sexta.

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